Массаж — очень древняя процедура. Нет точных сведений, где и когда зародился массаж, но можно утверждать, что древние народы его делали и осознавали всю пользу от этих процедур. Существуют огромное множество различных техник и методик массажа для разных целей и с разным эффектом.
Сухие и влажные массажи
Рассмотрим наиболее значимые группы:
- Сухой массаж. Некоторое утверждают, что “традиционный массаж” производится на сухую. Несомненно, при таком методе кожа дышит, но велика вероятность травмировать пациента. Потому используйте такой метод только в том случае, если вы уверены в массажисте, а он, в свою очередь — уверен в себе.
- Массажи с использованием жидкости. Чаще всего при проведении массажа применяется специальная жидкость — крем или мазь — для предотвращения травмирования кожи и более приятных ощещуний у массируемого. Сюда также подходят различные аромасла — они не только обладают необходимыми смазывающими свойствами, но и приятно пахнут. А запах — очень сильный инструмент для создания комфорта, который также просто обязан быть во время массажа!
Массаж имеет полезные свойства для организма
Свойства массажа способствует ослаблению боли. Особенно это касается мышечной боли — например, в пояснице.
Улучшает настроение и помогает в борьбе со стрессом. При действительно приятном массаже организм вырабатывает гормоны, которые мы можем получать от тех вещей, которые любим. Например, от вкусных фруктов или свежего ветра в душную погоду.
Массаж также укрепляет мышцы, кожу и весь иммунитет. Все профессиональные спортсмены имеют личных массажистов, так как их мышцы находятся в постоянном напряжении и требует расслабления.
Противопоказания для массажа
Несмотря на обилие полезных свойств, есть случаи, когда массаж крайне не рекомендуется. Профессиональный массажист всегда определит, можно ли Вам сейчас проходить процедуру, однако помните, что, например, делать криомассаж (разновидность температурного массажа, когда на Ваше тело воздействуют холодом) при температуре — так себе идея, и может только навредить. Это же касается заболеваний кожи — вряд ли будет полезно обильно массировать участок кожи с раздражением. Поэтому рекомендуем Вам очень тщательно подходить к выбору личного массажиста: очень важно, чтобы не приносил вам дискомфорт по какому-либо поводу — будь то температура в кабинете, личность массажиста или боль от процедуры.
В Медцентре LEVMED работают опытные массажисты, которые сделают профессиональный массаж в Киеве, максимально учитывая Ваши пожелания и предпочтения по доступной цене!