Ручной массаж — пожалуй, одна из самых древних медицинских процедур. Так, еще древние замечали невероятный эффект от прикосновений с необходимой силой, в необходимом месте. Некоторые техники использовались даже для оккультных целей!
Сегодня регулярный ручной массаж часто рекомендуют специалисты своим пациентам, в зависимости от их сферы деятельности. Людям, занятым на производстве и профессии которых связаны с физическим трудом рекомендуют успокаивающие массажи, а офисным работникам — наоборот, тонизирующие.
Предлагаем подробно рассмотреть полезные свойства ручного массажа.
Ручной массаж и его свойства
- Тонизирующие свойство, актуальное для тонизирующего массажа. Очень большой процент населения сегодня задействован в сидячей работы, где приходится высиживать по 8-10 часов на одном месте. И не стоит думать, что вашему организму легко так долго сидеть — это огромный стресс для спины и поясницы. Правильный ручной массаж на регулярной основе способен активизировать обмен веществ и укрепить мышцы, что также способствует эластичности костей. Кроме того, это очень приятная процедура.
- Кроме того, ручной массаж способен расслабить мышцы после тяжелого физического труда. Наш организм со временем изнашивается. Это очень актуально для наших широт, т.к. еще остается целый класс людей, занятых на производстве. Успокаивающие типы ручных массажей расслабляют мышцы, нейтрализируют боль, омолаживают ткани. Более того, ручной массаж — очень хороший способ расслабиться не только мышцам, но и вам.
- Ручной массаж очень часто назначают врачи после или до конкретного курса лечения, чтобы либо реабилитировать мышцы, либо привести их в нужное состояние.
Как выбрать массажиста?
На сегодняшний день рынок массажных услуг достаточно широк, и из-за этого выбрать профессионала не так уж и легко. Но существует несколько пунктов, которые помогут вам в выборе:
- Вы не должны ощущать дискомфорт. Любое движение или действие профессионала не должно вызывать у вас желания закончить процедуру.
- Чистота и гигиена. Разумеется, не стоит объяснять, почему вы должны покинуть кабинет, если у мастера грязные руки.
- Массажист — человек, обладающий специальным набором знаний, которые иногда сложно объяснить, и, тем более, понять пациенту. Потому специалист своего дела обязан понятно и просто отвечать вам на ваши вопросы.
- Вы не должны смущаться своего массажиста. И заслужить это — его обязанность.
Все эти четыре пункта — золотой стандарт для массажистов Медцентра LEVMED (ЛЕВМЕД), потому администрация тщательно выбирает массажистов, которые умеют делать качественный ручной массаж в Киеве для своих пациентов и по доступной цене.