Здоровье спины — очень важный фактор для нашей двигательно-опорной системы. Особенно в эпоху интернета и компьютера. Даже если вы работаете физически (что, кстати, тоже нелегко для спины) по приходу домой вы часто садитесь за компьютерный стол — и будем честны, не всегда сидите ровно. С возрастом проблема лишь усугубляется, и так легко согнуть спину уже не выходит. Массаж спины поможет снять напряжение.
Массаж спины, рассмотрим пользу:
Массаж спины помогает снять напряжение с вечно «готовых к бою» мышц, дает возможность отдохнуть уставшим за день мышцам.
Происходит ускоренная циркуляция крови, за счет чего в мышцы поступает больше кислорода, который так им необходим.
С непривычки, при сильной нагрузке, может возникнуть крепатура. Массаж спины со 100% вероятностью облегчит это не всегда приятное ощущение.
Массаж спины поможет сформировать правильную осанку, которая, в свою очередь, влияет на здоровье всего организма. Помните, что позвоночник — опора всех костей и внутренних органов, и при неправильном расположении его составляющих может сжимать внутренние органы, и приводить к другим нежелательным последствиям: от повышения давления до болей в спине, шее, конечностях и внутренних органах.
На что обратить внимание при выборе массажиста
Выбор массажиста — очень важная веха к тому, чтобы на регулярной основе проводить процедуру и чувствовать себя лучше. Следует помнить, что массажист не должен доставлять никакого дискомфорта и болей во время процедуры! Какой бы техникой не пользовался массажист, боль недопустима! Понятно, что профессионал может воздействовать на спину с различной силой, но массаж тем и отличается от избиения, что приносит пользу, а не травмы. Также важна чистота массажиста и всего кабинета. Кожа очень восприимчива к раздражениями и грязи, потому недопустимо, чтобы вас массажировал неряха.
Также стоит помнить, что массаж спины — скорее профилактическая и расслабляющая процедура, и при серьезных нарушениях работы позвоночника или других органов двигательно-опорной системы, вам нужно обратиться к мануальному терапевту (остеопату, хиропрактору), вертебрологу или невропатологу, который назначит соответствующую терапию. С большей долей вероятности, среди прочего будет и массаж.
В Медцентре «ЛЕВМЕД» («LEVMED») работают опытные массажисты, которые сделают профессиональный массаж спины в Киеве с учетом ваших пожеланий, по доступной цене!